ریزش مو

به طور کلی تمام افراد در طول عمر خود ریزش مو را تجربه می‌کنند. ریزش مو پدیده‌ای کاملا طبیعی است. هر فرد روزانه تعداد ۵۰ الی ۱۰۰ تار از دست می‌دهد و مقدار بیشتر از این تعداد به معنی ابتلا به ریزش مو است. گاهی ممکن است احساس کنید دچار ریزش موی غیرطبیعی و شدید شده‌اید؛ دقت کنید که ممکن است بعضی از تارهای مو از سر جدا شوند و همچنان روی سر باقی بمانند و هنگام شانه زدن مو یا استحمام، بریزند. ریزش مو می‌تواند دلایل مختلفی داشته باشد؛ مشکلات هورمونی، سابقه خانوادگی، استرس، کیست و… از علت‌های ریزش مو در افراد است. این عارضه در برخی افراد به صورت شدید رخ می‌دهد و اعتماد به‌نفس‌شان را تا حد زیادی کاهش می‌دهد؛ از این رو یافتن راه‌حل مقابله با ریزش مو، دغدغه‌ همیشگی این افراد است.یکی از راه‌های نسبتا ارزان و راحت کنترل مشکل ریزش مو استفاده از شامپوهای ضد ریزش است.

علل ریزش مو

ریزش مو به علت‌های مختلفی رخ می‌دهد؛ وراثت، زایمان، کم‌کاری یا پرکاری غده تیروئید، استرس و تنش، مشکلات هورمونی، تغذیه نامناسب، استفاده بیش از حد از سشوار و اتوی مو، داروهای ضد افسردگی و داروهای شیمی‌درمانی تنها بخشی از علت‌های احتمالی ریزش‌ موی افراد است؛ باید بعد از شناسایی علت اقدام به درمان کنید. 

شناسایی علت ریزش مو

ریزش غیرطبیعی مو می‌تواند به علت‌های مختلفی رخ دهد؛ برای درمان این مشکل ابتدا باید علت ریزش مو را ریشه‌یابی کنید. به این منظور باید از اقدامات خودسرانه خودداری کنید. مدتی تعداد تار موهایی که روزانه از دست می‌دهید را بررسی کنید و اگر احساس کردید واقعا دچار ریزش مو شده‌اید، در اولین فرصت به پزشک متخصص پوست و مو مراجعه کنید تا علت مشخص شود. حتی ممکن است به انجام آزمایش هم نیاز پیدا کنید؛ پس صبور باشید و تمام مراحل درمان را درست طی کنید. پزشک بعد از تشخیص علت ریزش مو، در کنار دارو‌ها استفاده از شامپوی ضد ریزش مو را تجویز می‌کند. این شامپوها بدون نسخه پزشک در داروخانه یا فروشگاه‌های آرایشی و بهداشتی عرضه می‌شوند؛ اگر در حال حاضر به هر دلیلی امکان مراجعه به پزشک متخصص را ندارید، برای جلوگیری از تشدید ریزش موهایتان از این شامپوها استفاده کنید.

راه‌های جلوگیری از ریزش مو

علاوه بر مراجعه به پزشک یا استفاده از  ضد ریزش مو، راه‌های دیگری هم برای درمان این عارضه پیشنهاد می‌شود‌. می‌توانید به پزشک عمومی مراجعه کنید و درخواست کنید برایتان یک چکاپ کامل بنویسد. ممکن است مشکل ریزش مو مربوط به کمبود روی یا برخی ویتامین‌ها مثل B2 و B12 باشد.

راه دیگری که پیشنهاد می‌شود، استفاده از خدمات درمانی آرایشگاه‌ها و کلینیک‌های زیبایی است. در این کلینیک‌ها خدماتی چون مزوتراپی، ویتامین‌تراپی، پروتئین‌تراپی و لیزرتراپی ارائه می‌شود که می‌تواند تاثیر زیادی در سلامت موهایتان بگذارد.

شامپو

کلمه شامپو از یک لغت هندو به نام چامپانا (Champana) به معنای ماساژ دادن گرفته شده است.قبل از پیدایش شامپو به صورت امروزی، مردم برای شستشوی موی خود از مواد گیاهی مانند سدر و چوبک و کتیرا و مواد معدنی مانند خاکهای سیلیسی استفاده می نمودند. پس از آن، استفاده از صابون برای شستن موی سر بسیار متداول گردید تا اینکه دترجنتهای صناعی شناخته و انواع ملایم آن در شامپوهای نوین به کار گرفته شد. البته در حال حاضر، هنوز هم بسیاری از مردم به علت عدم آگاهی از مشکلی که قلیایی بودن صابون و سختی آب برای مو پدید می آورد از صابون برای شستن موی خود استفاده می کنند.

مهمترین عملکرد شامپو، تمیزکردن مو و پوست سر و برطرف نمودن چرک و آلودگی از روی سطح آن است. البته پاک کنندگی یک شامپو امروزه، ویژگی مشترک همه شامپوها به شمار می آید و رقابت شامپوها بر سر مساله زیبا نمودن موی سر همزمان با پاکیزگی سطح آن است

شامپو ضد ریزش مو

شامپوهای ضد ریزش حاوی ترکیباتی چون کافئین و بیوتین هستند. از طرفی، یکی از دلایل ریزش مو این است که مو دچار کمبود این املاح می‌شود؛ بنابراین شامپوهای ضد ریزش این املاح را به‌صورت فیزیکی به مو می‌دهند و می‌توانند مشکل ریزش مو را کنترل کنند ولی تاثیری در درمان ندارند. این شامپوها عملکردهای متفاوتی دارند؛ برخی از انواع شامپو ضد ریزش، تنها با حجم‌دهی به مو باعث می‌شوند مو ظاهری پرپشت پیدا کند. برخی نیز از ریزش مو جلوگیری می‌کنند؛ ولی این شامپوها معمولا تا زمانی تاثیر گذارند که به مصرف آن ادامه دهید. گاهی ممکن است مو به شامپوی درمانی مورد استفاده عادت کند؛ در این صورت می‌توانید شامپوی جدیدی تهیه کنید یا دوره‎ای به مو استراحت دهید و بعد از مدتی دوباره شامپو ضد ریزش خود را استفاده کنید. 

ترکیبات شامپو ضد ریزش مو

فراموش نکنید که باید به ترکیبات لوازم آرایشی و بهداشتی که می‌خرید دقت کنید؛ مطمئن شوید که محصولاتی که مستقیما با پوست و موی شما در ارتباط‌ است فاقد ترکیبات مضر باشد و با ترکیبات مفید فرموله شده‌اند. ترکیبات به کار رفته در شامپو ضد ریزش مو نیز اهمیت زیادی دارد. یک شامپو ضد ریزش مناسب، باید حاوی ترکیباتی چون کتوکونازول، بیوتین، ویتامین B3، هیستیدین، ساپالمیتو و کافئین باشد و حداقل با یکی از گیاهان جنسینگ، آلوئه‌ورا یا رزماری غنی شده باشد. اگر چه شامپوهای ضد ریزش، نمی‌توانند مشکل ریزش مو را درمان کنند؛ ولی شامپوهایی با این ترکیبات، برای افراد با ریزش مو ارثی بسیار موثر است.