بهترین روش از بین بردن جوش صورت + ضدجوش اورژانسی

آکنه معمولاً با فعال شدن غدد چربی در دوران بلوغ رخ می‌دهد، اما قابلیت بروز در هر سنی را دارد. این بیماری، خطرناک نیست اما ممکن است زخم‌های پوستی ایجاد کند.

غدد چربی توسط هورمون‌های مردانه تحریک می‌شوند که از غدد فوق کلیوی ترشح می‌شوند. افراد بزرگسال نیز ممکن است با آکنه مواجه شوند و این مشکل معمولاً در این دوران ادامه پیدا می‌کند.

اگرچه آکنه به عنوان یکی از چالش‌های دوران نوجوانی شناخته می‌شود، اما ممکن است در بزرگسالان نیز ادامه داشته باشد. آکنه بزرگسالی، با توجه به ویژگی‌های منحصر به فرد آن، نیازمند راهکارهای درمانی خاص می‌باشد.

جوش ممکن است در نواحی مختلف از جمله صورت، بازو، پشت، گردن، شانه و قفسه سینه ظاهر شود. در ادامه، به معرفی راهکارهای سه سوته برای درمان و از بین بردن جوش صورت پرداخته خواهد شد. همراه ما باشید تا با راهکارهای موثر و جذاب، جوش‌های خود را کنترل کنید.

یکی از بهترین کرم های لیفت دور چشم که سلبریتی های معروف از آن استفاده میکنند

کرم دور چشم لیفت کننده آون anew

علت بروز جوش در نواحی مختلف صورت

جوش صورت و از بین بردن جوش صورت یک مشکل پوستی رایج است و ایجاد آن می‌تواند به عوامل مختلفی بازگشت داده شود. پوست به عنوان یکی از اجزای برجسته بدن، نقش حیاتی در حفظ سلامت و جلوگیری از نفوذ عوامل خارجی دارد. با این حال، یکی از مشکلات شایع و ناخوشایندی که بسیاری از افراد با آن روبه‌رو می‌شوند، بروز جوش‌ها و آکنه‌هاست. جوش‌ها به صورت گوناگون مانند جوش سرسیاه، جوش سفید، و جوش‌های التهابی در انواع مختلف بروز می‌کنند و بر پوست چهره و سایر قسمت‌های بدن ظاهر می‌شوند.علل بروز جوش‌ها بسیار گوناگون هستند. در این بخش ، سعی خواهیم کرد به بررسی اجمالی از علل بروز جوش‌ ها بپردازیم:

1. تولید بیش از حد چربی:

غدد چربی، که به نام “غده‌های سبوم” هم شناخته می‌شوند، در پوست فراوانی داریم و وظیفه تولید چربی را بر عهده دارند. این چربی یا ماده چربی‌ساز، به نام “سبوم”، توسط این غدد ترشح می‌شود و به محافظت از پوست در برابر خشکی و حفظ رطوبت آن کمک می‌کند. اما زمانی که تولید این چربی بیش از حدی دارد، ممکن است به بروز جوش و آکنه منجر شود. چربی بیش از حد که توسط پوست تولید می‌شود می‌تواند به سرعت منافذ پوست را مسدود کند و باعث ایجاد جوش شود.

2. جمع شدن سبوم و سلول‌های مرده:

سلول‌های مرده یا سلول‌های پوستی آب‌دانه، نقش مهمی در فرآیند بروز جوش دارند. زمانی که این سلول‌ها تراکم پیدا کرده و به هم چسبیده، می‌توانند به همراه چربی‌های اضافی در منافذ پوستی (فولیکول‌ها) جمع شده و باعث ایجاد مسدودی شوند. این مسدودی‌ها می‌توانند محیطی مهیج برای رشد باکتری‌ها فراهم کنند و در نهایت به بروز جوش منجر شوند. دلایل زیر توضیح می‌دهند چرا سلول‌های مرده ممکن است باعث جوش‌ها شوند:

• 1. تراکم و تجمع سلول‌ها:
  در فرآیند تجدید سلولی پوست، سلول‌های قدیمی به سلول‌های جدید تبدیل می‌شوند. اگر این سلول‌های مرده به صورت طبیعی از پوست دور شوند، مشکلی ایجاد نمی‌شود. اما در صورتی که این سلول‌ها به هم چسبیده و تراکم پیدا کنند، ممکن است در منافذ پوست جمع شوند و باعث ایجاد مسدودی شوند.
• 2. ترکیب با چربی‌های پوست:
  سلول‌های مرده در فرآیند تجدید پوست با چربی‌های طبیعی پوست ترکیب می‌شوند. این ترکیب ممکن است به شکل یک ماده چسبنده تشکیل شده و در منافذ پوستی (فولیکول‌ها) جمع شود.
• 3.تحریک فرآیند التهابی:
  مسدود شدن منافذ پوست و تجمع چربی و سلول‌های مرده می‌تواند به عنوان یک محیط مناسب برای رشد باکتری‌ها عمل کند. باکتری‌ها ممکن است به فرآیند التهابی منجر شوند که باعث قرمزی، تورم، و درد در ناحیه جوش می‌شود.

راهکارهای مدیریت سلول‌های مرده و از بین بردن جوش صورت:

• 1. استفاده از اسکراب:
  استفاده از ماسک و اسکراب می‌تواند به تخلیه سلول‌های مرده از پوست کمک کند و از مسدود شدن منافذ پوست جلوگیری نماید.
• 2. مراقبت پوستی منظم:
  حفظ تمیزی پوست و استفاده از محصولات مراقبت پوستی با مواد طبیعی می‌تواند به جلوگیری از تراکم سلول‌های مرده کمک کند.
• 3. استفاده از محصولات مناسب:
  استفاده از محصولات مناسب برای نوع پوست، که حاوی مواد ضدآلودگی و تنظیم‌کننده چربی باشند، می‌تواند به کنترل جوش‌ها کمک کند.
• 4. رعایت تغذیه سالم:
  مصرف غذاهای حاوی ویتامین‌ها و مواد مغذی مفید برای پوست، می‌تواند فرآیند تجدید سلولی را بهبود بخشد.
• 5. آب خوردن به مقدار کافی:

مصرف آب به میزان کافی به حفظ رطوبت پوست کمک کرده و از خشکی و تراکم سلول‌ها جلوگیری می‌کند.

شما میتوانید جهت پاکسازی عقیق پوست از ماسک ذغال پیور اسکین اوریفلیم به صورت یک لایه بردار و پاکسازی عمیق پوست از تمامی آلودگی ها استفاده کنید. که این ماسک یکی از بینظیر و عالی ترین ماسک ها جهت لطافت و شفافیت پوست شماست.

3. باکتری‌ها:

وجود باکتری‌ها در مناطق جوش‌دار می‌تواند به التهاب و تورم جوش‌ها منجر شود. تأثیر باکتری‌ها بر القای التهاب در جوش‌ها:

وجود باکتری‌ها، به ویژه نوعی باکتری به نام Propionibacterium acnes، در مناطق جوش‌دار می‌تواند به التهاب و تورم جوش‌ها منجر شود. توضیحات زیر به تأثیر این باکتری‌ها بر القای التهاب در جوش‌ها می‌پردازد:

• 1. پیشرفت باکتری در منافذ پوستی:
  باکتری Propionibacterium acnes به طور طبیعی بر روی پوست انسان‌ها زندگی می‌کند. این باکتری به ویژه در منافذ پوستی که می‌توانند مسدود شوند، از جمله فولیکول‌های مو، حضور دارند. با تجمع چربی و سلول‌های مرده در فولیکول‌ها، شرایط مناسبی برای رشد و پیشرفت باکتری ایجاد می‌شود.
• 3. پاسخ التهابی بدن:
  وقتی باکتری‌ها موفق به تجمع در فولیکول‌های مسدود شده می‌شوند، باعث القای یک پاسخ التهابی بدن می‌شوند. این پاسخ شامل افزایش جریان خون به ناحیه‌ای که باکتری‌ها وجود دارند، و مهاجمه سلول‌های دفاعی به نام نوتروفیل‌ها است.
• 3. تجمع نوتروفیل‌ها:
  نوتروفیل‌ها به عنوان یک نوع سلول سفید خون، به ناحیه‌های التهابی حمله کرده و با باکتری‌ها جنگ می‌کنند. این فرآیند منجر به تجمع نوتروفیل‌ها در ناحیه جوش می‌شود و باعث تورم، قرمزی، و درد در جوش می‌گردد.
• به طور خلاصه، وجود باکتری‌ها در منافذ پوستی که ممکن است مسدود شوند، باعث القای یک پاسخ التهابی قوی می‌شود. این پاسخ منجر به تورم و التهاب جوش می‌شود که به نوبه خود باعث ایجاد علائم آزاردهنده مانند درد و قرمزی می‌گردد.

4. عوامل عفونت‌زا:

عوامل عفونت‌زایی که می‌توانند جوش‌های صورت را تشدید کنند، شامل گرد و غبار، باکتری‌ها، و عوامل محیطی دیگر هستند. این عوامل می‌توانند به تحریک پوست، ایجاد التهاب، و تشدید علائم جوش‌ها منجر شوند.

• 1. گرد و غبار:
  گرد و غبار مواد جامد و خشکی هستند که در هوا حلقه می‌زنند. وجود گرد و غبار در محیط، به ویژه در شهرها، می‌تواند بر روی پوست اثرات مخربی داشته باشد. گرد و غبار می‌توانند منافذ پوست را مسدود کرده و باعث ایجاد یک محیط مناسب برای تولید جوش‌ها شوند. بهتر است از یک کیلنزر یا ژل شستشو برای از بین بردن جوش صورت استفاده شود.
• 2. باکتری‌ها:
  وجود باکتری‌ها بر روی پوست، به خصوص در مناطق جوش‌دار، می‌تواند باعث ایجاد التهابات شود. باکتری‌ها می‌توانند به منافذ پوست نفوذ کنند و باعث تحریک سلول‌های پوستی شده و به عنوان عامل عفونت‌زا باشند.
• 3. محیط مرطوب:
  محیط‌های مرطوب و گرم می‌توانند باعث رشد باکتری‌ها و میکروارگانیسم‌های دیگر شوند. این محیط‌ها می‌توانند پوست را آسیب بیشتری وارد کنند و در تشدید جوش‌ها نقش داشته باشند.
• 4. تماس با اشیاء آلوده:
  درصورت تماس پوست با اشیاء یا سطوح آلوده مثل دستمال‌ها، تلفن‌ها، یا وسایل شخصی دیگر، باکتری‌ها به پوست منتقل شده و عفونت‌زا شده، که می‌تواند بروز یا تشدید جوش‌ها را تسریع کند.
• 5. آلودگی هوا:
  آلودگی هوا به ویژه در مناطق شهری می‌تواند تأثیرات مخربی بر روی پوست داشته باشد. مواد شیمیایی و ذرات آلودگی می‌توانند به پوست نفوذ کنند و سبب تحریک و التهاب پوست شوند.

5. تغییرات هورمونی:

تغییرات هورمونی و بروز جوش، تغییرات هورمونی یکی از عوامل اساسی در بروز جوش‌ها می‌باشد. این تغییرات معمولاً در دوران نوجوانی و دوران قاعدگی افزایش می‌یابند. در این دوره‌ها، هورمون‌هایی چون آندروژن‌ها (هورمون‌های جنسی مرتبط با مردانگی که در زنان نیز تولید می‌شوند) افزایش می‌یابند.

تغییرات در سطح آندروژن‌ها باعث افزایش فعالیت غدد چربی (سبوم) می‌شود. این غدد چربی چربی را تولید کرده و به منافذ پوست انتقال می‌دهند. زمانی که چربی به همراه سلول‌های مرده پوست به اندازه کافی از منافذ پوست خارج نمی‌شوند، باعث انسداد منافذ می‌شوند و یک محیط مناسب برای رشد باکتری‌ها فراهم می‌شود. باکتری‌های موجود بر روی پوست، به ویژه باکتری‌های Propionibacterium acnes، به این چربی می‌اندازند و آن را به اسیدها تبدیل می‌کنند. این واکنش شیمیایی باعث ایجاد التهاب و تورم می‌شود و جوش‌های قرمز و دردناک به وجود می‌آید.

در دوران بلوغ و حتی پس از آن، تغییرات هورمونی همچنان ادامه دارند. برخی از زنان در دوران قاعدگی نیز ممکن است با تغییرات هورمونی مواجه شوند که می‌تواند به افزایش جوش‌ها منجر شود. همچنین، تغییرات هورمونی در دوران بارداری و دریافت کنتراسپتیوها نیز می‌تواند تأثیرگذار باشند. در نتیجه، تنظیم تغییرات هورمونی و کاهش فعالیت غدد چربی از طریق راهکارهای درمانی و اصلاحی می‌تواند به کنترل و  از بین بردن جوش صورت و بهبود وضعیت پوست کمک کند.

6. استفاده از داروهای خاص:

استفاده از برخی داروها می‌تواند به عنوان یکی از عوامل بروز جوش‌ها اثر کند. عبارتند از:

• 1. کورتیکواستروئیدها (Corticosteroids):
  – استفاده طولانی مدت از کورتیکواستروئیدها ممکن است باعث افزایش چربی پوست شود.
  – این داروها معمولاً برای کاهش التهاب و حساسیت در برابر حساسیت‌های پوستی استفاده می‌شوند.
• 2. تستوسترون (Testosterone):
  افزایش سطح تستوسترون، به ویژه در زمانهایی که این افزایش به نسبت زیاد باشد، می‌تواند به افزایش تولید چربی توسط غدد چربی منجر شود.
  تستوسترون معمولاً به عنوان هورمون جنسی مرتبط با مردانگی در نظر گرفته می‌شود.
• 3. لیتیوم (Lithium)
  لیتیوم یک داروی استفاده شده برای درمان اختلالات عقلی مانند افسردگی و بیپولاری است.
  استفاده از لیتیوم ممکن است باعث افزایش تولید چربی و بروز جوش‌ها در برخی افراد شود.

در صورت استفاده از هر نوع دارو، مهم است که با پزشک خود مشورت کرده و هر گونه تغییر در پوست یا علائم جانبی را به او اطلاع دهید. پزشک می‌تواند در صورت نیاز داروی مناسب‌تری را تجویز کند یا تغییرات لازم در درمان ایجاد کند.

7. رژیم غذایی:

رژیم غذایی نامناسب و مصرف غذاهای خاص مانند غذاهای غنی از کربوهیدرات، شیرینی، و چیپس می‌تواند تأثیرگذار باشد.

رژیم غذایی می‌تواند به عنوان یک عامل موثر در بروز جوش‌ها ایفا کند. تغذیه نامناسب و مصرف برخی انواع غذاها ممکن است بر تولید چربی پوست و در نتیجه ایجاد جوش‌ها تأثیر بگذارد. برخی از نکات مربوط به رژیم غذایی و بروز جوش‌ها عبارتند از:

• 1. غذاهای با اندک ارزش تغذیه‌ای:
  مصرف زیاد غذاهای پرچرب و پرشکر مانند فست فودها و شیرینی‌ها ممکن است به افزایش تولید چربی و بروز جوش‌ها منجر شود.
  غذاهای با اندک ارزش تغذیه‌ای و پر از چربی اشباع نیز ممکن است بر تعادل هورمون‌ها و تولید چربی پوست تأثیر بگذارد.
• 2. مصرف زیاد کربوهیدرات ساده:
  – مصرف بالای کربوهیدرات‌های ساده مانند نان سفید و شکر ممکن است با افزایش سطح قند خون و تحریک تولید هورمون‌ها، به ویژه اینسولین، منجر به افزایش تولید چربی پوست شود.
• 3. لبنیات:
  برخی از افراد ممکن است حساسیت به لبنیات داشته باشند و مصرف این محصولات باعث بروز جوش‌ها شود. در برخی موارد، لبنیات ممکن است بر تولید هورمون‌های پوست تأثیر بگذارد.
• 4. مصرف زیاد مواد نگهدارنده و افزودنی‌ها:
  مصرف بیش از حد مواد نگهدارنده و افزودنی‌ها در غذاها ممکن است به تحریک غدد چربی و افزایش تولید چربی منجر شود.

توصیه می‌شود که افراد با مشکلات پوستی، به ویژه جوانان در دوران نوجوانی، به رژیم غذایی سالم و متوازن توجه ویژه‌ای داشته باشند و در صورت نیاز، با متخصص تغذیه یا پزشک مشورت کنند. تغییرات کوچک در رژیم غذایی ممکن است تأثیرات مثبتی در بهبود و از بین بردن جوش صورت داشته باشد.

8. تنش و استرس:

استرس یکی از عوامل مهم و مؤثر در بروز جوش‌ها در مناطق مختلف صورت است. در شرایط استرس، بدن به ترشح هورمون‌های استرسی از قبیل کورتیزول و آدرنالین پاسخ می‌دهد. این هورمون‌ها می‌توانند تأثیرات منفی بر سلامت پوست داشته باشند.

• 1. افزایش تولید چربی:
  تحت تأثیر استرس، غدد چربی بیشترین مقدار چربی را ترشح می‌کنند. این افزایش تولید چربی می‌تواند منجر به بسته شدن منافذ پوست، جمع شدن سبوم، و در نهایت بروز جوش‌ها شود.
• 2. تغییر الگوی التراسرین پوست:
  استرس می‌تواند الگوی تراسرین پوست را تغییر دهد و باعث افزایش ترتیب نامناسب چربی در سطح پوست شود. این تغییرات ممکن است باعث ایجاد محیط مناسب برای تشکیل جوش‌ها شود.
• 3. تأثیر بر سیستم ایمنی:
  استرس می‌تواند منجر به کاهش عملکرد سیستم ایمنی بدن شود. سیستم ایمنی ضعیف‌تر می‌شود و احتمال تشدید جوش‌ها به دلیل عدم مقاومت کافی در برابر عوامل مخرب افزایش می‌یابد.
• 4. تأثیرات رفتاری:
  برخی افراد تحت تأثیر استرس به رفتارهای نامناسب مانند لمس یا فشار دادن به پوست می‌پردازند. این عملیات می‌توانند به تحریک بیشتر پوست و ایجاد جای جوش (اسکار) منجر شوند.

با توجه به این نقش‌ها، مدیریت و کاهش استرس از طریق روش‌های مختلف مانند مدیتیشن، ورزش، و استفاده از تکنیک‌های آرامش بخش می‌تواند به از بین بردن جوش صورت و بهبود وضعیت پوست و کاهش بروز جوش‌ها کمک کند.

9. ژنتیک:

عوامل ژنتیک و تاریخچه خانوادگی نقش مهمی در ایجاد جوش‌ها دارند. اگر هر دو والدین دارای تاریخچه آکنه باشند، احتمال ایجاد آن در فرزندان افزایش می‌یابد. ژنتیک می‌تواند ویژگی‌های پوستی را تعیین کند، از جمله حساسیت به تغییرات هورمونی، تنظیم تولید چربی، و حتی پاسخ به عوامل محیطی. این عوامل به همراه ژنتیک، افراد را در معرض بیشترین خطر بروز جوش‌ها قرار می‌دهند و نشان‌دهنده تأثیر عمیق ژنتیک در زمینه پوست و آکنه می‌باشند.

با توجه به اینکه جوش‌ها دارای علل مختلفی هستند، درمان موثربرای از بین بردن جوش صورت باید بر اساس علت اصلی جوش و نوع پوست فرد تعیین شود.